ご予約・お問い合わせ方法

「カウンセリングを受けること」「自分と向き合うこと」が、
心にも身体にも、思いがけない負担となり、

どうしても、「カウンセリングが受けられない」ことがあります。

もし、ご予約のキャンセルを決めたとしても、

その判断を「自分を責める材料」にしてしまわないように、

自分に「優しくしてあげる」こと、
ここまで来た「気持ちを認めてあげる」ことを、
忘れないでいただければと思います。

その上で、
「自分の中に芽生えた希望」を「なかったこと」にしてしまわないためにも、

「なぜ、カウンセリングを受けようと思ったのか」
「何を手に入れたかったのか」

心の奥で何を求めて行動した結果として、
「今、そうしているのか」に目を向けてください。

かすかに。でも、確かに「感じている希望」を手放さければ、

自分自身が「あきらめた」と思い込まなければ、

自分の内側から、「先」へと繋がる
「自分にしかわからない何か」が見つかるときが、必ずきます。

どうしても埋まらない、
自分に足らない何かを探し続けさせる「焦り」も、

いつまでも癒されず、
気がつくと飲み込まれてしまう「怒り」も、

「自分の存在価値」そのものが、
「自分以外の誰かによって決められる」という「思い込み」が、
根源となっているとしたら、

「いつ」「誰から」
その「思い込み」が、もたらされたのか、

「何をしたら」
認められるのか、許されるのか、解放されるのか、

その「答え」を知っているのは、

自分を認めてくれて、存在価値を与えてくれると思っていた、

まだ見ぬ誰かではなく、

他の誰でもない「自分」です。

たとえ、どんな道のりを通ったとしても、

自分の中に「ある」はずの、自分の探していた「答え」は、

自分の気持ちを、
「否定しない」こと、「表に出す」こと、「受けとめる」ことで、見つけられると、

私は考えています。